¿Toses con frecuencia y no sabes si se trata de gripe, resfriado o alergia? Muchas veces la tos alérgica se confunde con una tos común, pero no son lo mismo. La primera puede durar semanas si no se trata adecuadamente y suele estar relacionada con la exposición a alérgenos como el polvo, el polen o los ácaros. En cambio, la tos común generalmente acompaña a infecciones virales como el resfriado o la gripe, y desaparece en pocos días. 

Aquí descubrirás los distintos tipos de tos, qué las provoca, cómo diferenciarlas y qué tratamientos existen para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida..

¿Qué es la tos alérgica y en qué se diferencia de la tos común?

Específicamente desde “Existen diferentes tipos de tos:” necesito una nueva redacción del documento, los tipos de tos citados inicialmente no están descritos en la literatura como tipos de tos alérgica, ya que no hay una clasificación como tal, pero si hay diferencias respecto a las manifestaciones clínicas o los cuiadros clínicos de la tos. Te dejo la siguiente ifo como base para la redacción: 

Tipos o formas de tos alérgica (según su contexto clínico)

1. Tos alérgica asociada a rinitis alérgica
   Es una de las más comunes.
   Se produce por goteo postnasal (moco que cae por detrás de la garganta), que irrita la faringe.
   Se acompaña de estornudos, congestión nasal, picor nasal y ocular.
2. Tos alérgica como manifestación de asma
   Se presenta como tos crónica seca, especialmente de noche o al hacer ejercicio.
   No siempre hay sibilancias ni dificultad para respirar (lo que se llama asma variante tosa).
3. Tos alérgica por exposición ambiental o estacional
   Relacionada con alérgenos estacionales (pólenes) o perennes (ácaros, moho, mascotas).
   Aparece tras la exposición, incluso sin otros síntomas respiratorios.
   A menudo empeora en primavera o en ambientes cerrados con polvo.
4. Tos inducida por alergia ocupacional
   En personas expuestas a sustancias alergénicas en el trabajo (harinas, látex, productos químicos).
   Forma parte del llamado asma ocupacional, pero puede presentarse inicialmente solo con tos.

En resumen:

Síntomas de la tos alérgica: cómo saber si no es solo un resfriado

La tos común suele venir con fiebre, dolor corporal o garganta inflamada. En cambio, los síntomas de la tos alérgica incluyen:

Tos seca persistente, irritación o picor de garganta.

Empeoramiento nocturno o en ambientes con alergenos (polvo, ácaros, polvo doméstico, polen).

Otros signos frecuentes: estornudos, congestión nasal, secreción nasal, ojos llorosos, síntomas de rinitis.

Cuando aparece la tos alérgica, puede confundirse con una infección respiratoria. Sin embargo, su característica principal es que suele presentarse junto a secreción nasal transparente y ligera, no amarillenta como en un resfriado.

¿Por qué aparece la tos alérgica? Causas y factores que la desencadenan

La tos por alergia se origina por la exposición a alérgenos. El sistema inmunológico los interpreta como amenazas y reacciona liberando histamina, lo que genera inflamación y tos. Entre los factores más comunes están el polen, el polvo doméstico, la humedad, el moho, la caspa de animales, cambios de clima y el humo del tabaco. Incluso el estrés puede intensificar los episodios, en pocas palabras es:

• Mecanismo inmunológico (respuesta a alérgenos, histamina, sensibilización) 
• Enfermedades asociadas: rinitis alérgica, asma, goteo post-nasal (“postnasal drip”)

Tratamientos para la tos alérgica

1. Evitar el alérgeno desencadenante

• Control ambiental: limpieza frecuente, evitar ácaros, polen, moho, pelo de mascotas.
• Uso de purificadores de aire con filtro HEPA.
• Lavados nasales con suero fisiológico (eficaz para rinitis alérgica).

2. Medicación para tratar la causa

• Antihistamínicos orales: cetirizina, loratadina, desloratadina.
• Corticoides nasales: fluticasona, mometasona.
• Broncodilatadores o esteroides inhalados: en caso de asma alérgica asociada.
• Inmunoterapia específica: cuando el alérgeno está bien identificado.

3. Medicación sintomática (uso temporal y ocasional)

En casos donde la tos seca sea muy molesta, y ya se haya confirmado que es de origen alérgico, se puede considerar un antitusivo como:

Noscapina

• Mecanismo: actúa sobre el centro de la tos en el sistema nervioso central sin afectar la función respiratoria.
• Indicación: alivio ocasional y temporal de la tos seca irritativa, especialmente si interfiere con el sueño o calidad de vida.
• Importante: no sustituye a los tratamientos dirigidos a la causa alérgica. No usar en tos productiva o con sospecha de infección.

Cómo aliviar una tos alérgica rápido sin salir de casa

Un remedio casero para la tos alérgica puede ser tan sencillo como beber líquidos tibios que hidraten la garganta, usar vaporizadores o humidificadores para mejorar la calidad del aire, o tomar una ducha caliente para despejar las vías respiratorias. Estas medidas no sustituyen un tratamiento médico, pero pueden aliviar la incomodidad mientras buscas atención profesional.

Consejos para prevenir la tos alérgica y reducir su frecuencia

La prevención es tan importante como el tratamiento. Ventilar los espacios, evitar alfombras que acumulen polvo, limpiar con paños húmedos en lugar de escobas, mantener ventanas cerradas en temporada de polen y evitar el humo del tabaco son medidas que reducen la probabilidad de sufrir tos por alergia. Además, fortalecer el sistema inmunológico con una dieta equilibrada y ejercicio regular ayuda a disminuir los episodios.

Cuándo acudir al médico por tos alérgica o común

Si la tos dura más de dos semanas, empeora con el tiempo o viene acompañada de síntomas como dificultad para respirar, dolor en el pecho o flema con sangre, es indispensable consultar a un especialista. Solo un médico puede indicar el mejor medicamento para la tos alérgica o descartar otras enfermedades respiratorias.

Preguntas frecuentes:

1. ¿La tos alérgica cuánto dura y cómo quitarla rápido?
   Puede durar semanas, pero con antihistamínicos y medidas preventivas suele controlarse en pocos días.
2. ¿La tos alérgica tiene cura o solo se controla?
   No tiene cura definitiva, pero con tratamiento y prevención se mantiene bajo control.
3. ¿Qué tomar para la tos alérgica cuando el dolor de garganta es muy fuerte?
   Se recomiendan líquidos tibios, gárgaras de agua con sal y medicamentos indicados por un médico.
4. ¿Cómo diferenciar entre tos común y tos alérgica?
   La tos común aparece con fiebre y malestar general, la alérgica con picazón y síntomas nasales sin fiebre.
5. ¿Qué es bueno para la tos alérgica causada por polvo o estrés?
   Evitar la exposición, usar antihistamínicos y crear un ambiente limpio y libre de alérgenos.

No dejes que la tos alérgica interrumpa tu vida. Aprende a reconocer sus síntomas, evita los desencadenantes y busca el tratamiento adecuado. Tu bienestar empieza con pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia.

Fuentes:

• NEAAI – Allergy cough or something more? (https://neaai.com/allergy-cough-or-something-more/)
• Allegra – Tos alérgica en adultos (https://www.allegra.com/es-ec/todo-sobre-las-alergias/adultos/tos-alergica)
• Becker ENT & Allergy – Stop allergy cough (https://www.beckerentandallergy.com/blog/stop-allergy-cough) 
• SciELO Cuba – Manifestaciones respiratorias de la alergia (http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1684-18242019000200445&lng=es)